Mijn manier van werken baseert zich op de 2e en 3e generatie gedragstherapieën, die een mooie aanvulling vormen op elkaar.
Voor mij staat de mens als geheel centraal en dient de therapeutische relatie altijd gelijkwaardigheid uit te stralen naar de cliënt.
Ik werk niet met protocollen omdat ik graag wil meebewegen met de dynamiek van de mens die tegenover me zit. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van de klachten en proberen we bepaalde gedragspatronen om te zetten naar meer functioneel gedrag. We werken toe naar meer psychologische flexibiliteit en veerkracht.
Het eerste gesprek is een intake, waarin ik de klachten en de hulpvraag inventariseer. Indien iemand veel heeft meegemaakt in zijn leven, heeft de intake meer gesprekken nodig. Meestal maak ik gebruik van vragenlijsten.
Na de intake volgt een adviesgesprek waarin besproken wordt wat de diagnose is en hoe we gaan behandelen. De therapievormen waar ik mee werk zijn de volgende:
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Mindfulness Based Cognitieve Therapie (MBCT)
- Cognitieve Gedrags therapie (CGT)
- Positieve Cognitieve Gedragstherapie
- Compassie focussed Therapy (CFT)
- EMDR
- Coaching
U kunt bij mij terecht voor de volgende klachten:
- depressie
- angstklachten
- burn-out
- PTSS
- chronische vermoeidheid
- aanpassingsproblematiek
- dwangklachten
- negatief zelfbeeld
- faalangst
- chronische fysieke klachten
- post intensive care syndroom (PICS)
- Long Covid klachten
- Cluster C persoonlijkheidsproblemen
Mijn specialisatie
Mensen begeleiden die door een ernstig ziekte op een Intensive Care zijn beland en door hun verblijf daar meerdere klachten hebben ontwikkeld (het zg post intensive care syndroom). Die klachten kunnen bestaan uit depressies, angstklachten en Post Traumatische Stress, slapeloosheid en veel piekeren. Ik heb veel met deze populatie gewerkt en weet als geen ander wat men zoal heeft doorgemaakt tijdens een IC-opname. Mijn passie is om deze mensen weer hun kwaliteit van leven grotendeels terug te geven en dat ze weer op een acceptabel niveau kunnen functioneren. Verder zijn de post Covid-patiënten ook een doelgroep waar ik graag mee werk.
